“Segítünk az egészségtudatos, egész életen át fenntartható gondolkodásmód kialakításában”
Az Intuitive Pilates-nél azt valljuk, hogy a hosszantartó jóllét az agyunk átprogramozásával, a helyes táplálkozás és mozgás alapelveinek újratanulásával érhető el. Ez elvezet minket ahhoz, hogy saját szükségleteinket vegyük figyelembe, ne pedig a trendek és a divatos diéták hatására változtassunk.
Azért dolgozunk, hogy segítsünk neked is könnyedén, magadra figyelve megtalálni a legegészségesebb énedhez vezető utat.
Szolgáltatásaink
Pilates
Privát -és csoportos pilates órák és Barre edzés Budapest szívében. Pilates óráinkat matracon, vagy Reformer gépeken tartjuk. Stúdióink a legmagasabb minőségű gépekkel és különféle kellékekkel felszereltek, amivel minden órát változatossá teszünk. Legyen a célod az izomépítés, testtartásod javítása, vagy rugalmasságod fokozása, vagy csak egyszerűen az aktív élet, az óráinkat Neked szánjuk.
Stúdió bérlés
A Bajcsy-Zsilinszky úton található gyönyörű stúdiónk bérelhető is. Világos, tágas tere által ideális workshop-okhoz, jógaórákhoz, pilates órákhoz, fotózásokhoz is.
Vállalati torna
Céges csoportos óráinkat rugalmasan alakítjuk – stúdiónkban, az irodában, vagy akár online is.
Mit nyújtunk még?
- Egészségesebb szemléletre való átállás és a magaddal való törődés
- Több energia és magasabb produktivitás
- Hasonló szemléletű emberek közössége, akikhez mindig fordulhatsz
Áraink
ÜGYFELEINK MONDTÁK
“Soha nem volt még ilyen figyelmes edzőm. Nagyon jó érzés, hogy 120% -osan csak rám figyel. Nem csak figyeli és korrigálja mozdulataimat és testtartásomat, hanem azt is figyelembe veszi, hogy van-e problémám vagy izomfájdalmam az adott napon. Mindezen felismerések alapján ezután az aktuális osztályt az én igényeimhez igazítja. Nagyon ajánlom mindenkinek!”
“Soha nem gondoltam volna, hogy képes leszek azt mondani: élvezem a testmozgást! De Joanának köszönhetően ez megváltozott, és most őszintén mondhatom, hogy mindig várom a heti foglalkozásokat hangulatos stúdiójában. Nem csak hozzáértő, de nagyon türelmes is. Ha valami olyasmit keres, amely lelki egészségét gyógyítja, növeli fizikai erejét és javítja testtartását és ezek alatt még jól is szórakozik, akkor a helyes választás az intuitív pilates. “
“A speciális étrend megtartása sosem egyszerű, de sokat segíthet, ha valaki megmutatja, hogy van lehetőség a megkönnyítésére. Joanának köszönhetően megváltozott az egészséges életmódhoz való hozzáállásom, megtanultam, hogy mely ételek a legjobbak a betegségeimhez, és hogyan tudok főzni olyan ételeket, amelyek nemcsak könnyen elkészíthetők, hanem egészségesek is. De azt gondolom, hogy a legfontosabb az: neki köszönhetem, hogy motivált vagyok odafigyelni mind testi, mind lelki egészségemre. “
ÍGY DOLGOZUNK
Rólunk
Az emberek és a cégek a mai világban jobban felismerik, mint bármikor, hogy mennyire fontos beilleszteni a wellness gyakorlását az életükbe, hogy megállják helyüket a gyors életmód közepette és egészségesek maradjanak. Az Intuitív Pilates és Wellness ennek a fejlődésnek ad otthont, azzal, hogy helybe hozza a fizikai és egészség coachingot.
Helyszíneink
