Fitnesz balett

Óra típusok

Fitnesz balett csoportos órák

Ezek az órák a balett rúd segítségével folynak. A legtöbb gyakorlatot az órán a balett inspirálta, de az óra tartalmaz hasizom, valamint erősítő jellegű gyakorlatokat is. Ha szeretnél erősebb lábakat és szálkás izmokat, ez a te órád!

 


 

Árak

CSOPORTOS ÓRÁK - Fitnesz Balett

Első csoportos óra
Ft1,500
1. óra
Csak az első órára vonatkozik
Csoportos óra
Ft3,500
/ óra
Fizetés alkalmanként
Csoportos óra 5 alkalom
Ft16,000
/ csomag
3,200 Ft/alkalmanként (2 havi érvényesség)
Csoportos óra 10 alkalom
Ft28,000
/ csomag
2,800 Ft/alkalmanként (4 havi érvényesség)

 

ONLINE CSOPORTOS ÓRÁK - Fitnesz Balett

Első próbaóra
FREETRIAL
kupon kód
Csak az első órára vonatkozik
Csoportos óra
Ft3,500
/ óra
Fizetés alkalmanként
5 alkalmas csomag
Ft16,000
/ csomag
3,200 Ft/alkalom (2 havi érvényesség)
10 alkalmas csomag
Ft28,000
/ csomag
2,800 Ft/alkalom (4 havi érvényesség)

FIZETÉSI MÓDOK

Az alábbi fizetési módok állnak rendelkezésére a fizetésre.

A fizetést készpénzzel vagy kártyával teljesítheti személyesen, vagy weboldalunkon keresztül a kívánt termék kiválasztásával. Ha online, kérjük, adja meg nevét a megjegyzések részben a fizetés során, hogy tudjuk, kinek adjuk ki a bérletet.

Kérjük, olvasd el az Felhasználási Feltételeket.

Órarend

A pesti stúdió órarendje

Reformer, talaj- és fitness balett stúdión belüli és online csoportos foglalkozások, valamint egyéni és páros órák.

 

Csoportos Gépes óra

Csoportos (talaj) Pilates óra

Páros Gépes és Talaj Pilates órák

Csoportos Fitnesz Balett órák

previous arrow
next arrow
Slider

Oktatóink

Hrenkó Zsófia

Hrenkó Zsófia

Pilates / Barre oktató

Hrenkó Zsófia

Pilates / Barre oktató

A Fitnesz balettről

Mi az a fitnesz balett?

A fitnesz balett egy balett inspirálta mozgásforma. Fő eleme a balettúd, de ezen kívül súlyzókat is használunk az edzések során. Fitnesz balett óráinkon leginkább a láb- és fenékizmok erősítésére koncentrálunk, de átveszünk elemeket a pilates-ből és a jógából is , ezzel erősítjük a vázizomzatot, formálja az alakot és biztosítjuk a rugalmasságot. Fitnesz balett óráink tempósabbak, mint a piatea órák, hiszen a gyakorlatokat zene ritmusára végezzük.

Miért fitnesz balett?

A fitnesz balett órák számos előnnyel járnak:

  • javul az állóképesség,
  • fejlődik az általános izomzat
  • javítjuk a testtartást,
  • fokozzuk a rugalmasságot

Ezenkívül a fitnesz balett órák pörgése (hangos zene, party-szerű atmoszféra), által megtapasztalhatod a jólét neurotranszmittereinek, például az endorfinoknak és a szerotoninnak a stimulációját, így a stresszoldás garantált.