Fitnesz balett

Óra típusok

Fitnesz balett csoportos órák

Ezek az órák a balett rúd segítségével folynak. A legtöbb gyakorlatot az órán a balett inspirálta, de az óra tartalmaz hasizom, valamint erősítő jellegű gyakorlatokat is. Ha szeretnél erősebb lábakat és szálkás izmokat, ez a te órád!

 


 

Árak

CSOPORTOS ÓRÁK - Fitnesz Balett

Első csoportos óra
Ft1,500
1. óra
Csak az első órára vonatkozik
Csoportos óra
Ft3,500
/ óra
Fizetés alkalmanként
Csoportos óra 5 alkalom
Ft16,000
/ csomag
3,200 Ft/alkalmanként (2 havi érvényesség)
Csoportos óra 10 alkalom
Ft28,000
/ csomag
2,800 Ft/alkalmanként (4 havi érvényesség)

 

ONLINE CSOPORTOS ÓRÁK - Fitnesz Balett

Első próbaóra
FREETRIAL
kupon kód
Csak az első órára vonatkozik
Csoportos óra
Ft3,500
/ óra
Fizetés alkalmanként
5 alkalmas csomag
Ft16,000
/ csomag
3,200 Ft/alkalom (2 havi érvényesség)
10 alkalmas csomag
Ft28,000
/ csomag
2,800 Ft/alkalom (4 havi érvényesség)

FIZETÉSI MÓDOK

Az alábbi fizetési módok állnak rendelkezésére a fizetésre.

A fizetést készpénzzel vagy kártyával teljesítheti személyesen, vagy weboldalunkon keresztül a kívánt termék kiválasztásával. Ha online, kérjük, adja meg nevét a megjegyzések részben a fizetés során, hogy tudjuk, kinek adjuk ki a bérletet.

Kérjük, olvasd el az Felhasználási Feltételeket.

Órarend

A pesti stúdió órarendje

Reformer, talaj- és fitness balett stúdión belüli és online csoportos foglalkozások, valamint egyéni és páros órák.

 

Slide One

Csoportos Gépes óra

Slide One
Slide Two

Csoportos (talaj) Pilates óra

Slide Two
Slide One - copy

Páros Gépes és Talaj Pilates órák

Slide One - copy
Slide One - copy

Csoportos Fitnesz Balett órák

Slide One - copy
previous arrow
next arrow

Oktatóink

Hrenkó Zsófia

Hrenkó Zsófia

Pilates / Barre oktató

Hrenkó Zsófia

Pilates / Barre oktató

A Fitnesz balettről

Mi az a fitnesz balett?

A fitnesz balett egy balett inspirálta mozgásforma. Fő eleme a balettúd, de ezen kívül súlyzókat is használunk az edzések során. Fitnesz balett óráinkon leginkább a láb- és fenékizmok erősítésére koncentrálunk, de átveszünk elemeket a pilates-ből és a jógából is , ezzel erősítjük a vázizomzatot, formálja az alakot és biztosítjuk a rugalmasságot. Fitnesz balett óráink tempósabbak, mint a piatea órák, hiszen a gyakorlatokat zene ritmusára végezzük.

Miért fitnesz balett?

A fitnesz balett órák számos előnnyel járnak:

  • javul az állóképesség,
  • fejlődik az általános izomzat
  • javítjuk a testtartást,
  • fokozzuk a rugalmasságot

Ezenkívül a fitnesz balett órák pörgése (hangos zene, party-szerű atmoszféra), által megtapasztalhatod a jólét neurotranszmittereinek, például az endorfinoknak és a szerotoninnak a stimulációját, így a stresszoldás garantált.